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男人冬天需要禁欲吗

发布时间:2015-12-16来源:99健康网

冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,因此很多人都说冬天夫妻生活不应过度,那么男人冬天真的需要禁欲吗?

  男人冬天真的需要禁欲吗?

  冬季气温较低时,需要消耗人更多的能量,从机体本能保护的角度来看,活动会相对减少并需要摄取更多的热量,所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多活动。再者,冬季天气寒冷,是男性附属腺体尤其是前列腺的发病期,此时会根据病情轻重,出现困乏、全身无力等症状,也会让人疲懒怕动。

  《内经》称“冬不藏精,春必病温”,性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存,但人体需要许多能量来御寒,因此冬天不应该过度性爱,而且冬季气候寒冷,夫妻赤身裸体易受凉,同时精泄疲倦之时身体抵抗力降低,最容易引起伤风感冒。尤其是高潮过后全身发热,此时容易忽视保暖,有的人全身出汗后不注意及时穿衣,一旦受凉感冒病程会较长,对身体有很大的危害。

  中医认为,肾为“作强之官,伎巧出焉”,是指肾所主管的阴阳相对平衡,功能较强,才能进行正常的性生活这种“伎巧”。如果是肾阳虚,造成性生活老是不协调,到了冬天免不了被动应付。长此以往,男性就容易导致性功能的减弱,女性则容易性冷淡。不仅如此,身体还可能提前出现老化的信号,即未老先衰,表现为身体某个器官功能的减退,如眼睛花了、耳鸣、记忆力减退、腰酸背痛等。

  不过现代性医学专家研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。整个冬季打破性生活规律,会对夫妻双方造成身心不适。但是,不应该频繁做爱,冬天人体需要更多的热量来维持体温,性生活过于频繁会导致能量的大量消耗,人会容易得病。掌握性生活频率因人而异,只要双方身心愉快,精力充沛,对性生活频率感到满足即是合适的。要注意保暖等事项,那么冬季性生活要注意什么呢?

 冬季性生活要注意什么?

  1、在冬季夫妻过性生活时,一定要注意保暖防寒,可在卧室内准备空调或电暖气,把室内温度调高之后再做,可以避免因气温低而导致受冷。

  2、性爱的过程中也不能过于急切,不能太热烈,而是需要准备,慢慢享受。

  3、在寒冷的季节,夫妻之间相互温暖身体,用真情和温情激发对方的性趣,让身体暖了再开始过性生活,就可得到应有的性福。

  4、坚持每晚用热水泡脚,加入有疗效的中药会更好,如红花等。

  5、可以开些补肾壮阳的中药,按医嘱服用。

  6、前适量地运动,到身体变暖和为止。

  7、艾灸灸涌泉穴,夫妻互相灸肾俞,不仅可以达到保健的效果,对性和谐也大有帮助。

  8、性生活的时间最好在夜晚入睡之前,一旦完成了性交活动便可安然入睡,这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活,这就弊多利少了。在性生活过程中,全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态,神经系统高度兴奋。性生活结束后,需要一个养息和调整过程。

  9、冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉。应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

  10、夫妻可以一起洗个鸳鸯浴,顺着淋浴中的水彼此激情长吻。如果男方的体力比较强壮的话,那么可以抱着女方,在“爱河”中激情四射。或者也可以采用后入式的方法。当然,这种方法最好不要常用,以免对自己的身体造成不良影响。

  11、侧进方式对于想延长性爱时间而又不想出汗的夫妻来说,是不错的选择。双方要把重力完全依靠在床上,且重心低,使动作显得更加缓慢。而且由于侧躺在床上,运动量比其他少了不少。

  12、冬季正值岁末年初,工作任务的完成情况,明年的工作计划,这些都可能让身在职场的男性费尽心机,身心疲惫会让他们感受到强大的心理压力,由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主带到夜晚,会影响性欲。

  13、不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精,性生活中常常故意中途休战。其实这是一种错误的做法,半途而废会使精液逆流,形成的高压也会使细菌出现逆流感染,增加发生前列腺炎概率。

  14、冬季气候干燥,必然也引起女性内分泌的变化,导致阴道内部干燥,同时也引起性欲底下。所以在性生活是就应该延长前戏,并且注意润滑,最好使用润滑剂。

  15、冬季本来干燥,大汗淋漓必然伤害人体之阴,激情过后容易感冒入侵。最好在性生活前用热水泡脚,保持身体的温暖开始。

  16、冬季大家都喜欢喝点小酒,尤其是有些男士还发现酒后自己的时间会延长,所以会有意在性生活前饮酒,其实这是危害性极大的行为。酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中的睾酮水平降低7.5%左右,易使男子发生阳痿、前列腺炎和不育。

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