看男人的面相保男人健康
、发青、发紫、发黑、发暗、出现斑或色素沉淀，则表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。另外，如果额头皱纹突然增加，则表明肝脏负担过重。
体贴处方：①适当地用手指按摩额部，一方面可以减少皱纹、延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头，长期坚持还可减少心血管疾病发生的概率。②要少吃动物脂肪，多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
观测点之六：面色
发现：白面者未必是书生。
揭密：皮肤白皙的男人常给人以温文儒雅的感觉，但是，面色如果过于白皙，则要当心是不是气血欠亏了。此外，肺部疾病患者的面色通常也苍白、无光泽。如果本来红润的面色近来忽然变得暗黄，则可能是营养不良、贫血症的表现。如果面色变黄突然加重，则表明肝和胆有病、胆汁代谢出现异常。发现面色逐渐变黑时应该高度重视，因为面色变得灰暗、没有光泽往往是慢性疾病的征兆，如慢性肾功能衰竭、尿毒症、肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等，都会引起面色发黑、无光泽。
体贴处方：①肤色过于白皙者可将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。②肤色发黑者应立即做一个全面的体检。
观测点之七：舌
发现：正常人的舌苔是薄薄的一层白苔，舌体不胖不瘦，灵活自如。如果出现异常，则表明体内状况不佳。
体贴处方：①舌苔黄是热证的表现，可以吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。②舌苔厚是食积的表现，可以通过食用山楂、饮用麦芽茶等方式来缓解。③舌体胖大、脾虚的人往往会出现这个问题，需要好好调理，没有多少简易方法，可以多吃点薏米、山药、莲子肉等。
