青春期男性营养知多少
xmnn.cn 2008-2-27 平安健康网
蔬菜，以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入量。
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有些男孩子食欲好，偏爱肉类炸制食品，尤其市场上各种中西快餐店制做的含高脂肪、高糖、高蛋白质的食品，如炸鸡、汉堡包、三明治、冰淇淋等。但是，长期食用这种快餐食品对身体有害无益，暴饮暴食也会伤害脾胃，影响其它食物的摄入，并且易引起肥胖和增加成年后患心血管疾病的几率。
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(责任编辑：阳光)
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