为什么不少青少年会出现粉刺、脱发和白发

子的愚弄。
   脱发可分为以下几种情况：
   散在性脱发，每天脱数十根甚至上百根，但无脱屑等其他症状，可能与维生素缺乏、神经衰弱有关，也可能与接触理化毒素有关。
   脂溢性脱发，因皮脂腺机能亢进，油脂分泌突出，头皮和额、鼻翼等处特别油腻，刺痒，天长日久则头顶头发稀疏，又称早秃。早秃多与雄激素、遗传因素有关。对于脂溢性皮炎，宜少洗头，一般２周一次，因为勤洗头去除油脂后，皮脂腺更为活动，而少洗则造成皮脂堆集，皮脂产生反压力，限制了皮脂腺的活动，逐渐可能恢复正常。饮食方面的注意事项与粉刺者相近，可以参考。
   少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。形成少白发的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送。其次是营养失调，如缺乏维生素类、微量元素等。此外，神经遭受外伤、缺乏蛋白质、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。
   一般来说治疗效果常不太满意，故应以预防为主。如青少年要保持精神愉快，不要忧心忡忡、太紧张，要注意劳逸结合。饮食调整同粉刺一节所述。睡觉前和起床后坚持按摩头皮数分钟，促进毛囊局部血循环，细胞营养充足，活性增加，细胞分裂活跃，就会促使黑色素颗粒合成，使头发变黑。还可采用中医补肾的方法进行治疗。

(责任编辑：山闵)

 
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